1 krmivo
Vitamin C (posilování imunitu) obsahuje vitamin A (zdraví očí), vitamin K (zdraví kostí a krve).
Je bohatý na minerály, jako je vápník, železo, hořčík a foly.
Lze jej snadno použít ve stravě, protože je nízkokalorií.
2 antioxidační účinek
Díky flavonoidům a fenolickým sloučeninám bojuje s volnými radikály a zabraňuje poškození buněk.
Může pomoci předcházet chronickým onemocněním (rakovina, cukrovka).
3 .. Podporuje trávicí systém
Díky jeho obsahu vlákna zabraňuje zácpě a reguluje střevní činnost.
Používá se proti tradičním a plynovým problémům v tradici.
4 .. Chrání zdraví kosti
Zvyšuje koncentraci kosti s obsahem vitamínu K a snižuje riziko osteoporózy.
Podporuje absorpci vápníku.
5. posilováním imunity
Díky vitamínu C a antioxidantům zvyšuje rezistenci na infekci.
Je účinný v infekci krku a močových cest antibakteriálními vlastnostmi.
6 .. Pomáhá udržovat rovnováhu cukru v krvi
Ve výzkumu na zvířatech bylo řečeno, že terasa má hypoglykemické účinky a může snížit inzulínovou rezistenci.
7 … Výhody pro zdraví dýchacích
Používá se ke snížení příznaků kašle, bronchitidy a astmatu.
Má očekávaný účinek.
8. Zhodí zdraví a rány pokožky
Používá se pro své protizánětlivé vlastnosti při léčbě ekzému a akné.
Semena mohou urychlit špatné rány a hoření hoří.
9. Účinek kojení (použití tradičního
V některých kulturách se dává semena CRES ke zvýšení kojení matek.
10. Diuretické vlastnosti
Pomáhá eradikovat toxiny z těla a pomáhat házet otoky.
